肌を労わる

ニキビには子供の頃からずっと悩まされてきました。ニキビが一個も出来ていないときって今までに一回も無かったように思います。

私は脂性肌だからしかたない、と今までずっと思っていました。ニキビができたイコール洗顔不足だから。そのように思った私はニキビケア専用の洗顔料で一日に何回も顔を洗っていました。ところがそれが間違いだったのです。

ニキビケア専用の洗顔料は普通の洗顔料より洗浄成分が強いものが多く、また様々な薬効成分が含まれていたりするので過剰に洗いすぎるとそれが肌に刺激となり余計にニキビが出来やすくなってしまうと皮膚科の先生から聞きました。

それから自分は脂性肌だと思っている人が以外にも乾燥肌だったりする、ということも知りました。肌が乾燥しているために皮脂が過剰に分泌されることや乾燥することにより外部からの刺激によって肌が傷つきニキビが出来やすくなるそうです。

そういう場合はしっかり保湿をし、外部刺激から肌を守ってあげることが重要だそうです。

今私は洗顔の回数を朝と夜の二回に減らし、保湿もしっかりするようにしています。ニキビのできる数は以前に比べるとずいぶん減りました。これからも正しいケアの仕方で自分の肌を労わってあげたいと思います。

胸やデコルテのニキビにはクリスタルモーションが効果があると言われています。
参考サイトも気になる方はご覧ください。

参考サイト:クリスタルモーション.jp

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